问患者提问

精神紊乱应注意些什么

我最近总是感觉焦虑烦躁、食欲不振，注意力不集中、头痛头昏，我想问一下，神经紊乱的症状主要有哪些？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

应尽快去正规医院做一下相关的检查，平时注意休息、饮食调整，保持心情愉快，多吃水果蔬菜，常喝温水，忌食生冷刺激食物，稳定心情可以来沟通，疾病的恢复是需要一个过程的。

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