植物神经紊乱吃哪些食物合适

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征，主要是心理因素等诱发生理功能暂时性失调的问题的，症状一般比较多，包括心脑血管和消化系统的症状，而检查却查不出任何疾病的可能。

出现这个问题一般采用中医治疗比较好，主要是中药调理心神安五脏，并且做心理疏导，平时要尽量放松心情，饮食一般没什么大的要求，清淡点就好了，避免食物影像到情绪，生活习惯要规律，多锻炼，饮食健康就行了。