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患者提问

失眠怎么治疗好呢

我由于想要二胎没要上,导致了失眠,打算做治疗,这个病情怎么治疗好呢?
提问时间:2020-05-18
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    治疗应寻求并消除抑郁的原因,要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。失眠进行放松训练,泡热水脚,听一些轻音乐,另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果,也可促进休息。

    同时也可以联系一下心理医生。

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