男子无精要去正规医院，检查一下自己的精液的质量，精子总数，活动力和畸形率，平时避免接触电脑辐射，如果有睾丸炎或者附睾炎应当治疗彻底，避免接触高温油炸食物，避免接触某些中药，就有避孕作用，并且还有杀精作用。
平时要多注意休息，不要吸烟饮酒。
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