叶酸对心脑血管的作用是什么

叶酸对心血管是有保护作用的，尤其是有很大一部分血压高的病人，是因为叶酸缺乏导致的H型高血压，血压高病人本身就会伤害心脑血管系统，所以补充叶酸能够帮助平稳血压也会间接的保护心脑血管的。

可以做叶酸代谢能力的检测，做基因的检查，也可以通过检查同型半胱氨酸来间接了解叶酸的代谢能力。每天补充0.4~0.8毫克叶酸就可以了。