饮食宜少盐、低脂、低胆固醇、低糖,禁食肥肉、动物内脏,控制甜食,平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、少量醋等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生。
要忌烟忌酒、适当运动,防止过度肥胖,以改善体质。
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