男人内分泌失调脸部发黑,要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多食新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,同时多参加各种运动锻炼,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,还要保证注意休息。
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