问患者提问

怎样才能治好腰椎病

我这腰椎病也有好多年了，一直困扰着我，平时弯腰就会痛，怎么才能够治好这个腰椎病呢？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

要治好腰椎病需要保证良好的生活习惯或生活环境。注意腰部保护。减轻腰椎负担、卧硬床，保持腰部足够支撑；适度进行腰背肌锻炼，对于年轻、身体条件较好者，可以进行小燕锻炼，年纪偏大、身体条件偏差者，进行五点支撑锻炼。

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