提前闭经可分为真性闭经和假性闭经，真性闭经大多数是由精神压力大，营养不良、贫血、结核、刮宫过度、内分泌功能紊乱等引起的。
平时要尽量避免劳累熬夜，心情放松，可以喝一些牛奶，多吃一些高蛋白高营养的食物。
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