现在属于怀孕初期,应注意多饮食一些清淡的食物,少食一些辛辣刺激的食物,同时,注意劳逸结合。睡觉之前少看一些刺激性比较大的电影或者电视,用热水泡脚,能后,再开始睡觉。
这样比较容易入睡。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号