哺乳期得了痔疮要合理调配饮食,既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜及酒等。
养成定时排便的习惯能养成每天早晨定时排便的习惯,另外,晨起参加多种体育活动。
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