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子宫下垂不能做什么运动

我同事小姨感觉下体有坠痛感，去医院检查是子宫下垂，请问不能做什么运动呢？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

子宫下垂不能做太剧烈运动，做提肛运动比较好，可以锻炼括约肌，改善一下韧带的拉扯能力，增强对子宫的支撑力，进而改善子宫下垂等，通常可以每天做三五组，每组可以做30到50次。

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