焦虑情况不超过半年,并且没有严重影响生活的话,那么可以不去医院,直接去做一个一般性的心理咨询就可以。但是如果焦虑情况已经超过了半年,并且已经明显影响社交和工作,没有办法正常生活,那么就需要去医院的精神科进行治疗。
必要的时候还需要服用药物。
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