问患者提问

内分泌失调吃什么菜好呢

我这几个月月经一直不正常，心情也总是会不好，好像是内分泌失调，请问这种病吃什么菜好呢？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

内分泌失调主要是由于气血亏虚导致的，在日常饮食中，可以多吃一些大枣、桂圆、红豆，黑米、银耳以及豆类和黄豆制品。日常生活有规律，不要生闷气，生气也容易导致内分泌失调。

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