平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉,例如牛,兔,猪瘦肉,动物肝脏,鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋,奶包括牛奶,酸奶,还有一些新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等,黄豆,豌豆,绿豆,豆制品,草莓,杨梅等尽量少食或不吃。
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