多吃含糖量低的蔬菜:如南瓜、西葫芦、茄子、冬瓜、韭菜、青椒、西红柿,尤其是西红柿含糖量非常低。多吃清淡食品:不可食动物油,并炒菜时,少用油,以植物油为主。
因为二型糖尿病与肥胖有一定的关系,所以患者一定要控制体重。
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