晚上总失眠多梦怎么回事

这病是由于肝郁引起的。肝郁会表现为心情压抑、容易生气、失眠多梦等症状，使用药物治疗，它可以疏肝健脾，养血，对肝郁引起的心情抑郁、失眠易怒，燥热有一定的效果，是现有药剂的升级方，另外健脾功效可养血补气，改善黄褐斑、气色差等症状。

另外要适当运动，特别是傍晚适当运动。