建议尽早去正规三甲医院检查治疗,在饮食上养成一个良好的习惯,不要暴饮暴食,不要吃高糖、高脂肪的食物,避免含有致甲状腺肿物质的食物,注意饮食的清淡,多喝水,养成早睡早起的习惯,不要熬夜,多进行体育运动。
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