孕妇吃什么水果可以降低血糖

虽然水果都含有糖分，但是有些水果，不仅营养丰富，还可以起到降血糖的作用。孕妇降血糖可以吃石榴、苹果、蓝莓、杨桃、李子、草莓、猕猴桃、柚子、西红柿、黄瓜、柠檬等水果。

石榴营养丰富且富含氨基酸和微量元素，具有帮助消化、软化血管、降血脂、降血糖的功效；苹果的果胶可以降低血糖，防止胆固醇过高；

蓝莓、苹果可以控制血糖的水平。