胃功能紊乱首先需要调整心态，控制饮食，能够有助于症状的减轻。大多数的人都会经常的紧张焦虑，容易出现胃肠神经官能症，从而出现胃肠功能紊乱的症状。
保持良好的、平稳的心态，再做到规律饮食，适当的吃一些药物增加胃动力，对症状的改善也有一定的功效。
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