什么是产后抑郁症状

产后抑郁症指的是产妇生产后出现的抑郁症状，是产褥期精神综合症中最常见的一种类型，一般在产后6周内第一次发病。产后抑郁症是一种比较特殊的心理疾病。

产后抑郁症的表现主要为：疲惫、食欲不振、失眠和焦虑。放松自己的情绪、寻求家人帮助、正确面对问题、保持积极心态，是减轻抑郁的主要自我调理方法。