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肛裂怎么运动治疗

爱人的同事得了肛裂，在吃药的基础上，想只要这个要怎么运动治疗？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

肛裂是现代人尤其是老年人的常见病，经常转动腰部能治疗肛裂，两足分离成八字形，足距略宽于肩，微屈，上身保持直立，两手叉腰，目视前方，肩膀放松呼吸自然，以小腹部的转动为主以肚脐为轴心按顺时针和逆时针方向平转，连续做小幅度圆周运行。

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