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恐惧症吃什么好的快一点

最近身边有人得了恐惧症，我想知道这种病吃什么东西好的快一点？

提问时间：2020-05-21

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

莲子大米。把莲子、大米过水洗净。把原料同时放入锅中，加入适量水，一起温火熬制。待开锅后变小火，再熬一会儿。煮粥时水要多放一些，不要使粥过于稠，功效有镇静神经，养心安神，有益于加快恢复体力，克服社交恐惧症。

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