胃炎的严重度一定要通过胃镜检查才能明确诊断。平时多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡易消化,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,不能抽烟喝酒,避免喝浓茶咖啡等刺激性饮料,规律进食,避免暴饮暴食,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。
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