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得了汗斑怎么锻炼

我朋友前几天感觉身体不适，去医院检查诊断为汗斑，这个病可以怎么锻炼？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

需要注意合适的锻炼，增强体质。要多参加户外活动，这样能够提高身体的抗病能力。平时饮食要清淡、营养、均衡，要注意蛋类、奶制品、肉类、水果、蔬菜等营养物质的合理摄入，避免使用刺激、油腻、生硬、霉变的食物，不要熬夜，保障睡眠，适当锻炼，增加身体抵抗力。

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