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患者提问

骨质疏松吃什么饭菜

大伯最近患上了骨质疏松,医生说吃补钙的东西可以有效恢复,问一下吃什么饭菜比较好?
提问时间:2020-05-21
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    木瓜汤。烹制方法:①将羊肉洗净,切成六分见方的块。粳米、苹果、豌豆淘洗干净。木瓜取汁待用。②羊肉、苹果、豌豆、粳米、木瓜汁,清水适量放入锅,用武火烧沸后,转用文火炖,至豌豆熟烂,肉熟,放入白糖、盐、味精、胡椒粉即成。

    服法与功效:经常食用,补中益气。

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