蔬菜和水果当中含有丰富的维生素C，而维生素C作为人体当中极其重要的必不可少的一种营养元素，对于增强身体抵抗力效果是非常不错的，尤其建议霉菌性阴道炎的女性朋友来说就更加是不能缺少的了。
这样看来生活中看起来非常平凡无奇的食物事实上对身体保健也是极有帮助。
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