月经失眠多考虑是由于月经前体内的激素会突然减少，从而会影响到自身系统，出现一定的反应，所以失眠一般是月经前期常见的疾病。
不用担心，可以适当的做自我调整，比如说做自己感兴趣的事情。另外在月经来临之前一定要休息好，避免精神太差。
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