性冷淡不喜欢老公碰我怎么办

多吃具有补肾强欲功能的食物韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。

改善性生活环境创造一个温馨、舒适、安宁的环境，对改善性冷淡有帮助。夫妻双方应互相体谅关心夫妻双方应共同学习有关性生活的知识，互相体谅，改变性意识，消除性交恐惧感和羞怯感。

男性应温柔体贴在治疗女性性冷淡时，男方应该温柔、体贴、刺激女性敏感区，学会调情艺术。