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产后抑郁期间吃什么主食

我老婆前段时间去医院检查，说他现在有点产后抑郁，需要及时治疗，产后吃什么食物？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产后妇女承受着巨大的生理和心理压力，容易抑郁。产后抑郁主要由肝经络气瘀所致。吃要吃一些疏肝理气之物。用针灸调理内分泌，不会损害身体。
应常用的食物有籼米、大枣、橘、栗子、玉米、黄豆、黑木耳、鲫鱼、牛奶、鸡蛋等。

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