女性由于内分泌的原因,会容易有情绪不稳、冲动、焦虑等表现。而男性大多会受到酒精和烟草的影响,是体内血睾丸酮水平的降低,诱发抑郁症等多种情绪问题,平时注意不要吃辛辣的食物,多吃一些富含微量元素的食物。
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