问患者提问

精神病能吃南瓜吗

我是一个精神病患者，头痛、头晕、头胀、睡眠不好、遇到事情焦虑，精神病都能吃南瓜吗？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可以吃南瓜的。多吃肉类，动物性蛋白质的食物含丰富的铁质，可助身心保持精力充沛。提高脑部的专注及集中能力，让你更专心地应付压力，食物来源：猪肉、牛肉、兔肉、蛙肉、鸽子肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等。

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