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腰肌劳损怎么治疗

年轻的时候患有腰肌劳损，一直都没有治疗好，时不时发作一下，就非常疼痛。腰肌劳损怎么治疗？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

女性腰肌劳损是腰部肌肉长时间受到牵拉，长时间固定一个姿势不活动等因素引起的症状可以涂抹药油，反复推拿局部有助于缓解肌肉疼痛的症状，配合服胶囊和药片积极的改善症状，平时也需要注意端正坐姿，避免长时间的弯腰劳作。

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