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预防老年痴呆的具体方法是什么

爷爷年龄大了，总是一个人发呆，害怕他老年痴呆，预防老年痴呆的具体方法是什么？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

要防止老年痴呆症，建议中老年一定要适量的运动，可以散步，竞走，打打太极，跳广场舞，还需要进行沟通交流，一定要跟家属和邻居多交流，通过在聊天过程中可以促进大脑皮层的激活，也可以延缓老年痴呆出现的风险以及出现的时间。

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