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神经衰弱按摩哪里好

之前被查出神经衰弱，听说如果按摩一些哪个部位可以缓解睡不着觉，神经衰弱睡不着觉按摩哪里最好？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有神经衰弱睡不着觉的症状的话，是可以通过睡前按摩来达到缓解睡不着觉的效果的，一方面可以在睡前按摩腹部，在平躺的时候按摩腹部，可以缓解睡不着觉，另外，按摩耳后的安眠穴，还有按摩足底的涌泉穴，以及虎口处的合谷穴，按摩按摩都可以缓解睡不着觉。

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