患者应该多食优质蛋白质：主要是指各种动物性食物如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。
也可以多吃一些动物的内脏，如羊肾猪肾肠肝等也可以多吃一些黑食，比如黑米黑豆木耳等黑色食物，韭菜和虾。这些食物都有补肾壮阳的作用。
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