血糖高吃什么主食好点啊

主食可以选择米饭面条，也可以适当吃些紫薯玉米，应该注意少吃一些高糖量的食品，可以防止血糖增加，引发血糖高之后，平时还应该注意护理和饮食状况，多吃一些小白菜，也可以吃一些木耳，海带，苦瓜，可以帮助更好的降低血糖，疏通血管。

平时可以吃一些水果蔬菜，补充一些营养物质。平时注意休息，注意保暖。应该戒烟戒酒。