神经衰弱主要表现为失眠,烦躁,多疑或者是记忆力减退,头疼。喝一段时间药物来帮助你缓解这种症状。在平时的日常生活中也要多做一些户外运动锻炼自己的身体。
在平时一定要多喝白开水,饮食上也要多吃一营养丰富的食物。
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