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习惯性流产吃什么食物可以调理

我跟老公结婚了两年多，但总是因为各种原因流产，检查说我这是黄体不全导致的，这种该吃哪些食物？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

习惯性流产的可以多吃一些含锌高的食物，植物性食物含锌较高的有小米、花生、大白菜等，动物性食物含锌较高的有牡蛎、鸡肝、牛肉等。
除了吃含锌量高的食物外，还要多吃精氨酸高的食物，这种微量元素可以维持正常的生殖功能，可以常吃海参、章鱼、核桃等。

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