宜吃苹果、梨、青菜、油菜、牛肉、奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等高营养食物。忌吃油腻辛辣食物，异复发食物。宜进食营养丰富、高蛋白、高维生素、易消化食物。
由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。
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