因为这段时间性生活过于频繁，以及以前手淫过度引起轰动的，现在有肾虚体弱现象，现在要减少性生活的次数。还有就是需要注意一点，就是多吃些羊肉，狗肉，猪腰，韭菜等补肾食物。
养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
