问患者提问

皮肤色素脱失吃那些食物好的快

我皮肤色素脱失比正常皮肤颜色要浅，听朋友说可以进行饮食调理，我想知道在饮食方面如何调理呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

在生活上常见的黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚，乌鸡等外表颇黑的食物，含有较多的黑色素，可以补充人体所需的黑色素，这些食物富含丰富的黑色素，能有效促进黑色素合成，辅助治疗。

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