在生活中压力过大，睡眠不足饮食不规律，酗烟酗酒都可能导致患上癫痫。一定要注意饮食，对于高热量的食物不能吃，也要避免吃羊肉、狗肉、牛肉等含热量比较多的食物。
平时要注意多休息，不能让自己太劳累，劳累也是会引发癫痫的发作的。
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