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颈椎小关节紊乱好了怎样保养

我前些日子刚患的颈椎小关节紊乱，我想问一下颈椎小关节紊好了应该怎样去保养？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

要改正不良的生活习惯以及工作姿势，不然会引起复发。平时要加强保暖，避免受凉，避免长时间打麻将、打牌以及钓鱼这些不良的生活，一疲劳就要活动起来。

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