可以多吃些蔬菜水果，蛋类、瘦肉、稀饭、面条、馒头、米饭等食物。不要吃垃圾食品，不要吃非季节性蔬菜水果，不要吃含有激素的食物。
经期不要同床，如果月经量多的话，需要口服止血药物治疗，避免经血逆流，加重子宫内膜异位的症状。
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