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性功能障碍疼的厉害怎么缓解

我最近身体不适，去医院检查被查出有性功能障碍，想知道该怎么缓解呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

食用一些含性激素食物，还可以多补充一些锌和精氨酸等，但是不要吃一些刺激性太强的食物。一定要消除心理负担，要对自己有信心，不要对性过度恐惧，要保证充足的睡眠，不要持久用脑，要积极参加一些体育锻炼。

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