得了半月板损伤禁吃辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物,肥肉、油炸食品。宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。
维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
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