肠胃炎不好的原因通常是由于饮食不规律或者是尽是一些寒凉辛辣刺激性的食物,容易导致胃肠道的损伤,特别是胃黏膜的损伤,形成慢性的胃炎。
要注意规律的饮食,规律的生活,避免熬夜,避免辛辣刺激油腻寒凉食物。
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