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颈椎间盘突出患者的注意事项

我哥哥得了颈椎间盘突出，家人也不懂都需要注意什么，想了解一下颈椎间盘突出患者有哪些注意事项？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

注意改变“高枕无忧”的老观点。选枕头时尽量选择“波浪形”枕头，即脖子部位高点、头部低一些那样的枕头。枕头的高度以自己的拳头竖起来的高度为佳，一般来说10公分左右即可。

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