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颈椎小关节紊乱饮食治疗的方法

我姐夫最近查出得了颈椎小关节紊乱，不知道该吃什么，请问颈椎小关节紊乱饮食治疗的方法？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

饮食上就要多吃一些含有高钙、高蛋白、可以舒筋活血的食物。比如含有高钙和高蛋白的食物：牛肉、鸭肉、牛奶，可以舒筋活血的食物有：黑芝麻、黑米等。

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